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Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé
Les bonnes raisons de manger
des sucreries au bureau
Un petit plaisir qui ne fait
pas de mal
Le chocolat possède des
vertus apaisantes
La principale raison pour laquelle la majorité des Français consomment des bonbons, c’est pour
leur goût. Difficile de résister à ces petites douceurs acidulées et colorées !
Manger des sucreries au bureau, c’est s’accorder un moment de pur plaisir et de gourmandise,
tout en décompressant. Cela rappelle les saveurs de l’enfance et procure un sentiment de plaisir
et de satisfaction bénéfique au bien-être des salariés et à leur épanouissement.
Partager des sucreries avec ses collègues de bureau est aussi un bon moyen d’instaurer de la
convivialité et une bonne ambiance au sein de l’équipe de travail, que ce soit pour le quotidien
ou à l’occasion d’événements festifs.
Contrairement à ce que l’on peut penser et même s’il ne faut pas en abuser, les bonbons,
chocolats et autres gourmandises peuvent avoir certaines propriétés bénéfiques.
Le sucre est un carburant
du cerveau
Si nous aimons autant le sucre, c’est parce qu’il est essentiel au bon fonctionnement de notre
corps. Le sucre, et en particulier le glucose que l’on retrouve dans la majorité des sucreries,
permet entre autres aux muscles et au cerveau de fonctionner.
Grignoter quelques bonbons au bureau lorsque vous avez un coup de mou vous permettra donc
de stimuler rapidement votre cerveau, augmentant ainsi votre concentration et votre producti-
vité.
Le chocolat possède de nombreuses vertus qui en feront un
de vos alliés au bureau !
Il est d’abord bien connu que le chocolat semble faire dispa-
raitre les petits coups de déprime et le stress. C’est un anti-
dépresseur naturel, qui joue un rôle important sur l’humeur,
limitant l’apparition d’un état dépressif.
Il contient aussi du magnésium, qui stimule le cerveau en cas
de fatigue et possède des effets relaxants très bénéfiques au
quotidien.
41%
des Français estiment
que les bonbons
permettent de
remonter le moral.
Source : wwwdoctissimo.com
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